Αναλύσεις για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία: πώς να προετοιμάσετε και πού να το πάρετε, αποκωδικοποίηση

Κλινικές

Συνιστάται ανάλυση για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία εάν υπάρχει υποψία για ανεπάρκεια ή περίσσεια αυτών. Ο τύπος της έρευνας και η συχνότητα με την οποία πρέπει να διεξάγεται καθορίζεται από τον γιατρό..

Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των βιοχημικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Η ανισορροπία τους, ειδικά εάν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει πολλές παθολογικές διαδικασίες. Δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι μόνο η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία. Η υπέρβαση αυτών δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη..

Εάν ένα άτομο ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, ακολουθεί μια σωστή διατροφή, επισκέπτεται τακτικά τον καθαρό αέρα και δεν έχει κακές συνήθειες, τότε είναι απίθανη η ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων. Δυστυχώς, οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι ζουν σε οικολογικά δυσμενείς ζώνες, υποφέρουν από υπερβολικό βάρος λόγω ακατάλληλης διατροφής και σωματικής αδράνειας. Ως αποτέλεσμα, πολλοί παραπονιούνται για γενική αδυναμία, αυξημένη κόπωση, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, διαταραχές του ύπνου, συχνά κρυολογήματα, αναιμία και καταθλιπτικές καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία τέτοιων παθήσεων δεν είναι η υπερβολική εργασία, αλλά η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Για την αναγνώρισή του, πραγματοποιείται μελέτη για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (μέταλλα).

Η περιεκτική ανάλυση περιλαμβάνει προσδιορισμό του περιεχομένου 13 βιταμινών και 16 ανόργανων συστατικών στον οργανισμό.

Ενδείξεις για ανάλυση βιταμινών και μετάλλων

Οι ειδικοί προτείνουν να λαμβάνετε τακτικά μια ανάλυση για βιταμίνες και μέταλλα, μία φορά το χρόνο, στις ακόλουθες κατηγορίες ασθενών:

  • άτομα που ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία ή επαγγελματικά αθλήματα ·
  • παιδιά και έφηβοι
  • Σε ηλικιωμένους
  • πάσχουν από χρόνιες ασθένειες.
  • κολλώντας σε μια μονο-διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, είναι επιθυμητό να περάσει μια τέτοια ανάλυση για τις γυναίκες στο στάδιο του σχεδιασμού της εγκυμοσύνης, των μητέρων που θηλάζουν, καθώς και για ασθενείς με μειωμένη ανοσία, σημεία υποβιταμίνωσης.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη μελέτη?

Ανάλογα με το περιεχόμενο των ανόργανων συστατικών και βιταμινών στο σώμα του ασθενούς, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί, συνταγογραφούνται διάφοροι τύποι έρευνας. Ολόκληρο το αίμα, ορός, ούρα και μερικές φορές τα νύχια ή τα μαλλιά χρησιμοποιούνται ως βιολογικό υλικό. Ο έλεγχος βιταμινών πραγματοποιείται συνήθως εντός μίας εργάσιμης ημέρας. Μια ολοκληρωμένη μελέτη μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ημέρες.

Το αίμα για έρευνα χορηγείται το πρωί στις 7-9. Τουλάχιστον οκτώ ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Εάν πρόκειται να αναλυθούν τα μαλλιά, πρέπει να κοπούν από το πίσω μέρος του κεφαλιού όσο το δυνατόν πιο κοντά στο λαιμό. Τα σκέλη κόβονται από διάφορα μέρη. Είναι επιθυμητό να έχετε μια μικρή δέσμη μαλλιών μήκους 3-5 cm και πάχους 2-3 mm. Εάν τα μαλλιά είναι πολύ κοντά, τότε θα πρέπει να τα κόψετε αρκετά για να γεμίσετε ένα κουταλάκι του γλυκού. Αν, αντίθετα, είναι πολύ μακριά, τότε ένα κομμάτι μήκους 5 cm, που βρίσκεται πιο κοντά στις ρίζες, κόβεται από το κομμένο σκέλος και αποστέλλεται για έρευνα. Τα κομμένα μαλλιά πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα καθαρό φάκελο της Λευκής Βίβλου και να μεταφερθούν στο εργαστήριο. Μην αποθηκεύετε τα συλλεγέντα υλικά σε αλουμινόχαρτο ή πλαστική σακούλα.

Η έλλειψη βιταμινών Β οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, ηπατική δυσλειτουργία, μνήμη και όραση, πόνος στις αρθρώσεις, τριχόπτωση, μεταβολικές διαταραχές.

10-15 ημέρες πριν από τη μελέτη των μαλλιών, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά σαμπουάν, τα οποία περιλαμβάνουν θείο, ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλα ιχνοστοιχεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαμπουάν για μωρά που δεν περιέχει βαφές και αρώματα. Αμέσως πριν από τη συλλογή του υλικού, τα μαλλιά πρέπει να πλένονται και να στεγνώνουν χωρίς τη χρήση προϊόντων μαλακτικό, ορού, μάσκας και styling..

Κατά τη συλλογή καρφιών για ανάλυση, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • 7-10 ημέρες πριν από τη δοκιμή, μην καλύπτετε τα νύχια με φαρμακευτικά ή διακοσμητικά βερνίκια.
  • μην επεξεργάζεστε καρφιά με μεταλλικό αρχείο μετά από δύο ημέρες πριν από τη μελέτη.
  • Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια καλά πριν κόψετε τα νύχια.
  • το ψαλίδι νυχιών πρέπει να έχει καθαρές επιφάνειες κοπής.
  • κόψτε τα νύχια μήκους τουλάχιστον 2 mm από όλα τα δάχτυλα ή τα χέρια.
  • τοποθετήστε τα κομμένα καρφιά σε ένα καθαρό φάκελο λευκής βίβλου και παραδώστε στο εργαστήριο.

Ποιο είναι το όνομα της μελέτης για ανόργανα άλατα και βιταμίνες και πού να το πάρετε; Αυτός ο τύπος εργαστηριακών διαγνωστικών δεν έχει ειδικό όνομα, το όνομα εργασίας είναι ανάλυση για μια συγκεκριμένη ουσία (βιταμίνη ή μέταλλο). Μπορείτε να το πάρετε σε ιατρικά εργαστήρια, δημόσια και ιδιωτικά..

Η περιεκτική ανάλυση περιλαμβάνει προσδιορισμό του περιεχομένου 13 βιταμινών και 16 ανόργανων συστατικών στον οργανισμό.

Τέτοια σημαντικά ιχνοστοιχεία για το σώμα όπως ο σίδηρος, το ιώδιο, το χλώριο, το νάτριο, το κάλιο και το ασβέστιο προσδιορίζονται κατά τη διάρκεια μιας εκτεταμένης βιοχημικής εξέτασης αίματος, επομένως αυτό το άρθρο δεν λαμβάνεται υπόψη.

Εάν υπάρχει υποψία οξείας ή χρόνιας δηλητηρίασης με αρσενικό, βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, υδράργυρος, νικέλιο, κάδμιο) ή οι ενώσεις τους, η περιεκτικότητά τους στο σώμα προσδιορίζεται κατά την τοξικολογική ανάλυση. Για αυτό, εξετάζεται το αίμα, αλλά και τα ούρα, τα μαλλιά, τα νύχια. Αυτά τα ιχνοστοιχεία δεν πρέπει κανονικά να υπάρχουν στο σώμα.

Ολόκληρο το αίμα, ορός, ούρα και μερικές φορές τα νύχια ή τα μαλλιά χρησιμοποιούνται ως βιολογικό υλικό.

Ορυκτά, οι κανόνες και οι αποκλίσεις τους

Ορυκτά στοιχεία βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα σε διαφορετικές συγκεντρώσεις, ανάλογα με το ποια χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  1. Ultramicroelements - όχι περισσότερο από 0,000009%.
  2. Ιχνοστοιχεία - από 0,000009% έως 0,001%.
  3. Μακροθρεπτικά συστατικά - από 0,001% έως 9%.

Κοβάλτιο

Είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του νευρικού και αιματοποιητικού συστήματος, τη σύνθεση μορίων DNA. Κανονικά, η περιεκτικότητά του στο αίμα είναι 0,00045-0,001 mcg / ml. Η ανεπάρκεια οδηγεί στην ανάπτυξη μεγαλοβλαστικής αναιμίας, μυκητιακής μυελώσεως, κακοήθης αναιμίας. Η περίσσεια έχει τοξική επίδραση στο σώμα.

Συμμετέχει στη σύνθεση ορισμένων πρωτεϊνών και ενζύμων. Η περιεκτικότητά του στον ορό αίματος στους άνδρες είναι συνήθως 0,75-1,5 mcg / ml, στις γυναίκες - 0,85-1,8 mcg / ml. Η έλλειψη χαλκού οδηγεί σε βλάβη του μυοσκελετικού συστήματος και σε παραβίαση της χρώσης των μαλλιών και μια υπερβολική αιτία δηλητηρίασης, που εκδηλώνεται από ναυτία, έμετο και διάρροια.

Μολυβδαίνιο

Είναι απαραίτητο για τη σύνθεση ενός αριθμού ενζύμων. Η βιβλιογραφία περιγράφει μεμονωμένα περιστατικά ανεπάρκειας, όλα αυτά παρατηρήθηκαν σε ασθενείς που είχαν επί παρεντερική διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ορός ενός ενήλικα περιέχει συνήθως μολυβδαίνιο 0,0004-0,0015 μg / ml.

Σελήνιο

Είναι μέρος του ενζύμου που μετατρέπει την θυροξίνη σε τριοιωδοθυρονίνη. Ρυθμίζει τις λειτουργίες του νευρικού, καρδιαγγειακού και ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανεπάρκεια σεληνίου αυξάνει την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και ορισμένους τύπους καρκίνου και προκαλεί ψυχικές διαταραχές. Η περίσσεια είναι τοξική για το σώμα. Η φυσιολογική περιεκτικότητα σεληνίου στον ορό του αίματος είναι 0,07-0,12 μg / l.

Συμμετέχει στη σύνθεση νουκλεϊκών οξέων και πρωτεϊνών, είναι μέρος περισσότερων από τριακόσιων ενζύμων. Η συγκέντρωση στο αίμα είναι από 0,75 έως 1,5 μg / l.

Τέτοια σημαντικά ιχνοστοιχεία για το σώμα όπως ο σίδηρος, το ιώδιο, το χλώριο, το νάτριο, το κάλιο και το ασβέστιο προσδιορίζονται κατά τη διάρκεια μιας εκτεταμένης βιοχημικής εξέτασης αίματος.

Μαγγάνιο

Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του συνδετικού και οστικού ιστού, του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων. Η περίσσεια εκδηλώνεται κλινικά από υποθυρεοειδισμό, ραχίτιδα, αυξημένη κόπωση και γενική αδυναμία, νευρωτικό σύνδρομο. Η ανεπάρκεια είναι χαρακτηριστικό του σακχαρώδους διαβήτη, της λεύκης, της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Η κανονική περιεκτικότητα σε μαγγάνιο στο αίμα είναι 0,007-0,015 μg / L.

Βιταμίνες, κανόνας και αποκλίσεις

Οι βιταμίνες χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές. Οι πιο μελετημένες από αυτές είναι βιταμίνες Α, ομάδες Β, Γ, Δ, Ε. Και η ανεπάρκεια και η περίσσεια τους μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.

Η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί στην ανάπτυξη της «νυχτερινής τύφλωσης» και η περίσσεια της στο σώμα των εγκύων γυναικών μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις για το ρόλο της περίσσειας βιταμίνης Α στην ανάπτυξη καρκίνου..

Η έλλειψη βιταμινών Β οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, ηπατική δυσλειτουργία, μνήμη και όραση, πόνο στις αρθρώσεις, τριχόπτωση, μεταβολικές διαταραχές. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 οδηγεί σε παραβίαση της αιματοποίησης.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C εκδηλώνεται με αιμορραγία των ούλων, σκορβούτο, ρινορραγίες, μειωμένη ανοσία.

Η βιταμίνη D όχι μόνο εισέρχεται στο σώμα με τροφή, αλλά επίσης σχηματίζεται σε αυτό υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων. Η ανεπάρκεια του συνοδεύεται από μαλάκωση του οστικού ιστού (οστεομαλακία) και σε παιδιά των πρώτων ετών της ζωής οδηγεί στην ανάπτυξη ραχίτιδας.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε προκαλεί μυοπάθεια, νευρομυϊκές διαταραχές, καθώς και αναπαραγωγικές διαταραχές όπως η στειρότητα, η αυθόρμητη άμβλωση στα αρχικά στάδια.

Εάν υπάρχει υποψία οξείας ή χρόνιας δηλητηρίασης με αρσενικό, βαρέα μέταλλα ή τις ενώσεις τους, η περιεκτικότητά τους στο σώμα προσδιορίζεται κατά την τοξικολογική ανάλυση.

Στην κλινική πρακτική, μια ανάλυση συνταγογραφείται συχνότερα για τον προσδιορισμό των ακόλουθων βιταμινών στον ορό του αίματος:

  • βιταμίνη βεννέα (κανόνας 3.1–20.5 ng / ml) ·
  • βιταμίνη β12 (κανόνας 187–883 ng / ml) ·
  • βιταμίνη D (κανόνας 25-80 ng / ml).

Μια εξέταση αίματος για βιταμίνες: τι δείχνει μια ολοκληρωμένη δοκιμή, οι τύποι και οι κανόνες του

Συχνά ακούμε τη λέξη ανεπάρκεια βιταμινών, γνωρίζουμε τα συμπτώματα και τις συνέπειές της. Με βάση αυτές τις γνώσεις, οι άνθρωποι διαγιγνώσκονται και αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα και συμπληρώματα που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της γενικής τους κατάστασης..

Αυτό δεν είναι αλήθεια, διότι τα σημάδια των ελλείψεων μικροθρεπτικών συστατικών είναι παρόμοια με αυτά άλλων ασθενειών..

Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό, αφού προηγουμένως είχε δώσει στον ασθενή την κατάλληλη εξέταση - μια ολοκληρωμένη εξέταση αίματος για βιταμίνες.

Ανισορροπία

Για πλήρη εργασία, το σώμα χρειάζεται σημαντικές ουσίες που εκτελούν μια σειρά ζωτικών λειτουργιών.

Διάφορες αποκλίσεις στην αναλογία βιταμινών μπορούν να οδηγήσουν σε μικρές διαταραχές της υγείας και σε σοβαρές, μη αναστρέψιμες παθολογίες.

Μη ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας ανταγωνιστικά φάρμακα που ισοπεδώνουν τη δραστηριότητα των συνθετικών χρήσιμων συστατικών, οι κακές συνήθειες οδηγούν σε μείωση του αριθμού των απαραίτητων ουσιών.

Η κατάχρηση προσθέτων τροφίμων, οι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα και άλλα συστήματα προκαλούν υπερβιταμίνωση - πάρα πολλά ιχνοστοιχεία και αφομοιωμένες ενώσεις.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμινών είναι παρόμοια, ανεξάρτητα από τον τύπο και την επίδρασή τους στο σώμα.

Υπερβολικές ποσότητες συνθετικών οργανικών συστατικών επηρεάζουν την υγεία ανάλογα με τον τύπο της βιταμίνης και τις ιδιότητές της.

Για ποια έρευνα είναι?

Κλινικές εκδηλώσεις χαρακτηριστικές της ανεπάρκειας βιταμινών, υποβιταμίνωσης, υπερβιταμίνωσης είναι εγγενείς σε πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών.

Επομένως, εάν υποψιάζεστε μια παρόμοια πάθηση, συνιστάται να υποβληθείτε σε πλήρη έλεγχο για να διαπιστώσετε μια ακριβή διάγνωση..

Η μελέτη βιολογικού υλικού για τον προσδιορισμό της αφθονίας των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων μπορεί να γενικευτεί ή να δηλώσει τον όγκο μιας συγκεκριμένης ουσίας.

Επιλογή μεθόδου

Τα ακόλουθα δείγματα μπορούν να ληφθούν για την εκτίμηση της αναλογίας των ενώσεων χαμηλού μοριακού βάρους:

  • ορρός;
  • αίμα;
  • μαλλιά;
  • νύχια.

Η φασματική εκτίμηση των μαλλιών σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον αριθμό των στοιχείων που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου.

Αλλά δεν συσσωρεύονται όλες οι ουσίες στις μπούκλες, και αυτό το τεστ επίσης δεν δίνει αποτέλεσμα σε πραγματικό χρόνο. Το ίδιο ισχύει και για τα νύχια και για την αξιολόγηση της κατάστασής τους..

Το πιο ενημερωτικό δείγμα για μια ποιοτική μελέτη είναι το αίμα ή ο ορός του. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε πολύπλοκα διαγνωστικά (υγρή χρωματογραφία υψηλής απόδοσης) όσο και για τον προσδιορισμό της παρουσίας μιας συγκεκριμένης ουσίας (βιοχημική εξέταση αίματος για βιταμίνες).

Επιπλέον, αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε αποκλίσεις στους ποσοτικούς κανόνες των ομάδων στοιχείων κατά τη στιγμή της επαλήθευσης..

Πλήρης έρευνα

Ο εφάπαξ προσδιορισμός του αριθμού των βιταμινών προϋποθέτει προσανατολισμό στα ακόλουθα στοιχεία: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K.

Ο χειρισμός πραγματοποιείται μία φορά, αποκαλύπτοντας τις τιμές όλων των καθορισμένων ενώσεων.

Ορισμός δεικτών ανά ομάδες

Εκτός από μια γενική εκτίμηση των αναλογιών, μπορούν να πραγματοποιηθούν δοκιμές για να διαπιστωθεί η παρουσία συγκεκριμένων στοιχείων, καθώς και οι συσχετίσεις τους.

Τα σύγχρονα εργαστήρια προσφέρουν στους πελάτες τους μια διαδικασία προσδιορισμού της ισορροπίας ενός ευρέος φάσματος βιταμινών.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές:

  • χρωματομετρικό;
  • ισότοπος;
  • χρωματογραφικός.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές εάν γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να αναζητήσετε, καθώς αποκαλύπτουν έμμεσα σημάδια ανισορροπίας σε ορισμένα χαρακτηριστικά, καθώς και προϊόντα αποσύνθεσης..

Συγκρότημα Β

Τα μικροθρεπτικά συστατικά Β παρέχουν μεταβολισμό, φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων και ενζυματικά συστήματα. Η έλλειψη και η περίσσεια τους συνεπάγονται πολλά προβλήματα στη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων..

Η μελέτη του όγκου των συστατικών αυτής της ομάδας, συμπεριλαμβανομένης μιας εξέτασης αίματος για το Β12, διεξάγεται με σημάδια ανισορροπίας.

Σε περίπτωση αποκλίσεων από την κανονική ποσότητα βιταμινών, ο οργανισμός αποτυγχάνει σε βιοχημικές διεργασίες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθολογίες.

Αλλά χωρίς προκαταρκτική επαλήθευση, η θεραπεία των συνεπειών από έλλειψη ή υπερβολική ποσότητα μικροθρεπτικών συστατικών είναι απαράδεκτη..

Βιταμίνη Α

Υπάρχουν ορισμένες εκδηλώσεις αδιαθεσίας που σχετίζονται με την έλλειψη καροτενοειδών:

  • ωχρό, ξηρό δέρμα
  • πρόβλημα όρασης
  • ευαισθησία σε λοιμώξεις
  • κόπωση και πράγματα.

Αλλά αυτά τα συμπτώματα είναι τυπικά για πολλές ασθένειες που δεν σχετίζονται με αλλαγές στο επίπεδο των ρετινοειδών..

Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο οργανισμό για να διευκρινίσετε τις δοκιμές..

Ομάδα Δ

Μια εξέταση αίματος για βιταμίνη D δίνει μια πλήρη εικόνα της ποσότητας των απαραίτητων συνθετικών και αφομοιωμένων ουσιών στο σώμα.

Η κύρια λειτουργία του «αναντικατάστατου βοηθού» είναι η πλήρης ανάπτυξη του σκελετού των οστών και των μυών, καθώς και η ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων (ειδικά κατά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη).

Σε περίπτωση παθήσεων που χαρακτηρίζουν έλλειψη ή υπερβολικό αριθμό D2 και D3, μια αξιολόγηση του δοκιμαστικού υγρού θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την υποθετική διάγνωση.

Πολύπλοκη μέθοδος

Όχι μόνο αυτά, αλλά και πολλά άλλα βιολογικά ενεργά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων ιχνοστοιχείων, είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία..

Σε περίπτωση παραβιάσεων που χαρακτηρίζουν την ανισορροπία τους, συνιστάται να περάσετε μια γενική εξέταση αίματος για βιταμίνες.

Τιμές αναφοράς

Οι μέθοδοι μέτρησης διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο, έτσι τα αποτελέσματα από διαφορετικά εργαστήρια μπορούν να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους..

Συνήθως, οι φόρμες δείχνουν τους δείκτες του κανόνα έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθοδηγείται από αυτούς. Επιπλέον, κάθε στοιχείο έχει τη δική του μονάδα μέτρησης..

Εάν δεν αναφέρονται άλλα όρια, τότε λαμβάνονται ως βάση οι ακόλουθοι κανόνες (ενήλικες):

  • Α - 0,3-1,2;
  • Β1 - 70-180;
  • Β2 - 5-50;
  • Β6 - 20-125;
  • Β9 - 3.1-20.5;
  • Β12 - 187-883;
  • D 30-80;
  • Ε - 5.5-18.

Τυχόν αποκλίσεις στη μία ή την άλλη κατεύθυνση υποδηλώνουν αλλαγές στις αναλογίες οργανικών ενώσεων. Η σοβαρότητα της παθολογίας οφείλεται στην απόκλιση του αποτελέσματος από την τιμή αναφοράς.

Εκπαίδευση

Μελέτες φλεβικού αίματος, ο ορός του διεξάγονται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Ένα σημαντικό στάδιο αυτής της διαδικασίας είναι η προετοιμασία της διαδικασίας..

Για τη δοκιμή, το φλεβικό αίμα είναι κατάλληλο, το οποίο λαμβάνεται με άδειο στομάχι (μην τρώτε για 8 ώρες). Επιπλέον, δεν πρέπει να καπνίζετε τριάντα λεπτά πριν από τη χειραγώγηση..

Δύο ημέρες πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα και ενισχυμένα συμπληρώματα διατροφής.

Εργαστηριακή επιλογή

Το πού να κάνετε μια εξέταση αίματος για βιταμίνες εξαρτάται από την τοποθεσία, τις αρχές του ιατρικού οργανισμού, τις οικονομικές δυνατότητες του πελάτη.

Κάθε ίδρυμα παρουσιάζει τη δική του λίστα υπηρεσιών χρησιμοποιώντας εγκεκριμένες μεθόδους. Είναι σημαντικό το ίδρυμα να διεξάγει τις δοκιμές που έχουν παραγγελθεί.

Ένας σημαντικός ρόλος στην επιλογή μιας κλινικής οργάνωσης παίζεται από τη φήμη του όχι μόνο μεταξύ των ασθενών, αλλά και μεταξύ των γιατρών..

Κόστος υπηρεσίας

Η τιμή για μια εξέταση αίματος για βιταμίνες εξαρτάται από τη μέθοδο της διεξαγωγής της και το ποσό της εργασίας, την ποιότητα των αντιδραστηρίων, το επίπεδο της κλινικής και την περιοχή της τοποθεσίας.

Η πλήρης προβολή στη χώρα κυμαίνεται από 14.500 έως 30.000 ρούβλια, ανάλογα με τη μέθοδο, την τοποθεσία.

Για κάθε μεμονωμένο στοιχείο, η τιμή είναι χαμηλότερη και επίσης λόγω του κόστους της διαδικασίας.

Σε ορισμένα εργαστήρια, η τιμή της επεξεργασίας δείγματος για την ανίχνευση ενός στοιχείου κυμαίνεται από 500 ρούβλια έως 4000. Έτσι, το κόστος μιας εξέτασης αίματος για βιταμίνη D κατά μέσο όρο 3500 ρούβλια στη χώρα..

Η σκοπιμότητα της χειραγώγησης

Λόγω του γεγονότος ότι η μελέτη βιολογικού υλικού για το επίπεδο ορισμένων ουσιών είναι μια δαπανηρή διαδικασία, δεν αξίζει τον κόπο να διεξαχθεί εξέταση χωρίς τη σύσταση του γιατρού..

Ο γιατρός θα κάνει αναμνησία, θα κάνει μια εξέταση, θα συνταγογραφήσει μια διάγνωση, συμπεριλαμβανομένων γενικών μελετών αίματος, ούρων, περιττωμάτων, απόξεσης από το δέρμα και, εάν είναι απαραίτητο, εξετάσεων υπερήχων και ακτίνων Χ.

Εάν είναι απαραίτητο, με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, ο γιατρός θα στείλει για έναν επιπλέον έλεγχο - μια δοκιμή για τη δραστηριότητα των οργανικών ενώσεων.

Επιπλέον, ο θεράπων ιατρός θα υποδείξει με ακρίβεια το σωστό όνομα της εξέτασης αίματος για βιταμίνες, η οποία πρέπει να ληφθεί.

Η εξέταση βιολογικών υλικών καθιστά δυνατή την αναγνώριση της παρουσίας ορισμένων παθολογιών, καθώς και του βαθμού σοβαρότητάς τους.

Η μελέτη του αίματος για τον προσδιορισμό των επιμέρους συστατικών, των ενώσεών τους ή ολόκληρου του συμπλέγματος δίνει στον γιατρό μια πλήρη εικόνα της κατάστασης της υγείας.

Εξέταση αίματος για βιταμίνες και μέταλλα

Μια εξέταση αίματος για βιταμίνες και μικροστοιχεία δεν είναι ιδιοτροπία γιατρού ή κλινικής, η οποία υποτίθεται ότι με αυτόν τον τρόπο δελεάζει χρήματα από τον ασθενή. Μόνο αυτή η ανάλυση μπορεί να δείξει με ακρίβεια τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, θα σας πει εάν τα συστήματα του σώματος λειτουργούν κανονικά και θα εντοπίσει τα πρώτα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών..

Τι δείχνει η ανάλυση

Αυτή η ανάλυση θα δείξει:

  • λειτουργική κατάσταση των οργάνων
  • ενεργή φλεγμονώδης διαδικασία (με μεγαλύτερη ακρίβεια από τον πλήρη αριθμό αίματος).
  • το γεγονός της παραβίασης της ανταλλαγής νερού-αλατιού ·
  • διάφορες ρευματικές καταστάσεις.

Επίσης, αυτή η μελέτη θα βοηθήσει στην ακριβέστερη διάγνωση και συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας. Επομένως, αυτός ο τύπος ανάλυσης πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Και εάν το συνταγογράφησε ο γιατρός, θα πρέπει να το περάσετε.

Αυτό ισχύει όχι μόνο για την ανεπάρκεια της βιταμίνης που ξεκινά την άνοιξη. Μερικές φορές η αιτία σοβαρής ασθένειας είναι η έλλειψη βιταμινών. Αυτή είναι η τριχόπτωση, η νεφρική ανεπάρκεια, ακόμη και η ογκολογία..

Φυσικά, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε όλα αυτά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και είναι ανίσχυρη να βοηθήσει. Για παράδειγμα, η γαστρίτιδα ή το έλκος στομάχου δεν επιτρέπει την κανονική παραγωγή βιταμίνης Β, υπάρχει έλλειψη αυτής, αν και ένα άτομο μπορεί να φάει ψωμί και γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία είναι η κύρια πηγή αυτής της βιταμίνης.

Μην συγχέετε δύο έννοιες όπως η υποβιταμίνωση και η έλλειψη βιταμινών, εννοούν διαφορετικές καταστάσεις. Η ανεπάρκεια βιταμινών (υποβιταμίνωση) είναι μια κατάσταση του σώματος που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμινών. Και οι παθολογικές καταστάσεις που εμφανίζονται με πλήρη ανεπάρκεια οποιασδήποτε βιταμίνης στο σώμα ονομάζονται ήδη αβιταμίνωση.

Ενδείξεις για ανάλυση

Τις περισσότερες φορές, μια εξέταση αίματος για βιταμίνες συνταγογραφείται για έγκυες γυναίκες, παιδιά κατά την περίοδο εντατικής ανάπτυξης, ηλικιωμένους, βαριούς καπνιστές, άτομα με χρόνιες ασθένειες, καθώς και για εκείνους που αντιμετωπίζουν υψηλή σωματική δραστηριότητα.

Προετοιμασία για ανάλυση

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιας ανάλυσης. Κατά κανόνα, παραδίδεται μία φορά, και στη συνέχεια στο εργαστήριο, οι ειδικοί χωρίζουν την ανάλυση σε διάφορα στοιχεία. Αυτό σας επιτρέπει να λαμβάνετε πολύ ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση και την υγεία του σώματος στο σύνολό του..

Αυτός ο τύπος ανάλυσης δεν απαιτεί ειδική εκπαίδευση. Ωστόσο, για πιο ακριβή δεδομένα, το αίμα πρέπει να δωρίζεται το πρωί με άδειο στομάχι..

Για όλους τους τύπους βιταμινών στο αίμα, υπάρχει ένα συγκεκριμένο φυσιολογικό εύρος δεικτών. Εάν κάποια βιταμίνη στο αίμα δεν είναι αρκετή κατά τη διεξαγωγή εξετάσεων, τότε ο αριθμός θα είναι κάτω από τον κανόνα ή, αντίθετα, εάν υπάρχει περίσσεια βιταμίνης, τότε η τιμή θα υπερβεί τον κανόνα.

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων πρέπει να ερμηνεύονται μόνο από ιατρό. Υπάρχουν όμως κανονικοί δείκτες που μπορούν να χρησιμεύσουν ως οδηγός.

Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές βιταμίνες και ο φυσιολογικός αριθμός αίματος:

  • βιταμίνη Α 0,3 - 0,43 μg / ml;
  • βιταμίνη D 25 - 80 μg / l;
  • βιταμίνη Ε 5.0 - 18.0 μg / ml;
  • βιταμίνη Κ 0,1 - 2,2 μg / l;
  • βιταμίνη C 4.0 - 20.0 μg / ml.

Εξέταση αίματος για ιχνοστοιχεία

Υπάρχουν πολλά ιχνοστοιχεία, αλλά τα πιο ενδιαφέροντα είναι: κάλιο, ασβέστιο, σίδηρος, χαλκός, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, πυρίτιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας.

Η έλλειψή τους μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από ακατάλληλη διατροφή, αλλά και από άγχος, αυξημένη ηλιακή δραστηριότητα, δυσμενή οικολογία και άλλους παράγοντες. Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε ανισορροπία ιχνοστοιχείων, η οποία εκδηλώνεται σε αποδυνάμωση της ανοσίας, διαταραχή του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, ογκολογία, φλεγμονή των ιστών. Συμφωνώ, αυτές είναι πιο σοβαρές αποκλίσεις από ό, τι μπορούμε να φανταστούμε.

Ο υπέρηχος και διάφορα τομογράμματα δεν μπορούν να αποκαλύψουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων, δείχνουν μόνο την παρουσία της ίδιας της νόσου. Επομένως, μια εξέταση αίματος για ιχνοστοιχεία είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε την αιτία της νόσου. Και ίσως ακόμη και να αποτρέψουμε την ίδια την ασθένεια.

Εξέταση αίματος για βιταμίνη D

Η βιταμίνη D έχει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον μεταξύ των βιταμινών. Μια εξέταση αίματος για βιταμίνη D είναι πολύ συχνή, καθώς είναι αρκετά δύσκολο να αναγνωριστεί μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης στα αρχικά στάδια..

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D:

  • αυξημένη κόπωση
  • δακρύρροια;
  • ευερέθιστο;
  • κακή όρεξη.

Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης D είναι η προώθηση της φυσιολογικής ανάπτυξης και ανάπτυξης των οστών. Στα παιδιά, αυτό αποτρέπει την ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως η ραχίτιδα, και σε ενήλικες - οστεοπόρωση..

Ωστόσο, τα κύρια σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D μπορούν εύκολα να συγχέονται με την ανεπάρκεια άλλης βιταμίνης. Επομένως, είναι σχεδόν πάντα απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση αίματος για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία..

Το σώμα ζητά. Ποια συμπτώματα δείχνουν έλλειψη βιταμινών

Η ζωή ανακάλυψε από ειδικούς ποια προβλήματα υγείας υποδεικνύουν έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών κατά την περίοδο της αυτο-απομόνωσης.

Το πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών φέτος έχει επηρεάσει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων λόγω περιοριστικών μέτρων που δεν τους επιτρέπουν καν να αναπνέουν ακόμη και καθαρό αέρα ή να παίζουν σπορ. Η αύξηση των βιταμινών με φυσικό, φυσικό τρόπο γίνεται πρόκληση. Σύμφωνα με τους γιατρούς και τους διατροφολόγους, μεμονωμένα, είναι πολύ δύσκολο να εξισορροπηθεί η διατροφή με τέτοιο τρόπο ώστε να αντισταθμιστεί η έλλειψη βιταμινών την άνοιξη. Η ανεπάρκεια των βιταμινών D, C και B, καθώς και το ιώδιο, ο σίδηρος και το μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα οξεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Δερματικά προβλήματα, ευερεθιστότητα, χρόνια κόπωση

Έτσι εκδηλώνεται η έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β, ιδίως των Β1, Β5, Β6 και Β12. Οι βιταμίνες Β ομαλοποιούν την κατάσταση του νευρικού συστήματος, επομένως συνταγογραφούνται για άγχος και κατάθλιψη. Αυτές οι βιταμίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τις γυναίκες. Με τη μείωση του επιπέδου επαρκούς για την κανονική λειτουργία του σώματος, το ορμονικό υπόβαθρο διαταράσσεται σε μεγάλο βαθμό. Συχνά παρατηρούνται αυξημένη κόπωση και ημικρανίες. Μεγάλα προβλήματα αντιμετωπίζονται επίσης από χορτοφάγους που δεν λαμβάνουν αρκετές βιταμίνες Β μέσω της τροφής, καθώς και οι αλκοολικοί, στους οποίους "ξεπλένονται" ενεργά από το σώμα.

- Εάν η βιταμίνη Β6 εξακολουθεί να είναι κατά κάποιο τρόπο διαδεδομένη, βρίσκεται σε μεγάλο αριθμό προϊόντων, τότε όπως οι Β1 και Β5 και άλλες βιταμίνες αυτής της ομάδας είναι αρκετά σπάνιες. Επομένως, στον τρόπο αυτο-απομόνωσης, υπάρχει συχνότερα έλλειψη αυτών των συγκεκριμένων βιταμινών. Οι άνθρωποι θέλουν πιο συχνά σνακ, και προτιμάται όλα τα λιπαρά και γλυκά, τα οποία περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία, - εξηγεί ο υποψήφιος των ιατρικών επιστημών γαστρεντερολόγος, διατροφολόγος Irina Berezhnaya.

Πώς να αναπληρώσετε: πολλές βιταμίνες Β βρίσκονται σε λαχανικά και φρέσκα φρούτα (με παρατεταμένη αποθήκευση, μειώνεται η ποσότητα βιταμινών), σε φασόλια, πλιγούρι βρώμης, ξηρούς καρπούς, σπανάκι, σπαράγγια και σπόρους.

Κακή γεύση στο στόμα, αλλαγές στη γεύση, πονοκεφάλους, ανοιχτόχρωμο δέρμα

- Συχνά αποτελούν ενδείξεις έλλειψης ιχνοστοιχείων όπως ιώδιο και σίδηρο. Στα γεωγραφικά πλάτη μας, παρατηρείται διαρκώς ανεπάρκεια ιωδίου και σιδήρου. Δεν είναι αρκετά στην τροφή, τόσοι πολλοί αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας λόγω της έλλειψης αυτών των μικροθρεπτικών συστατικών. Οι γιατροί εντοπίζουν όλο και περισσότερο ανεπάρκεια σιδήρου σε νέες γυναίκες και εφήβους, λέει η Irina Berezhnaya.

Είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί η λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου, ακόμη και με κλινική εξέταση αίματος, ίσως να μην το καταλάβουμε αυτό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο σίδηρος εισέρχεται ως συνένζυμο σε όλες τις δομές του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του κύριου μεταφορέα οξυγόνου - αιμοσφαιρίνης.

Όταν η αιμοσφαιρίνη είναι χαμηλή, το οξυγόνο δεν παρέχεται στην απαιτούμενη ποσότητα σε όλα τα ζωτικά όργανα. Οι μύες και ο εγκέφαλος αντιμετωπίζουν διαρκώς λιμοκτονία οξυγόνου, που προκαλεί δύσπνοια, αναιμία, αδυναμία και λήθαργο.

Πώς να αναπληρώσετε: μήλα, φαγόπυρο, κόκκινο κρέας, συκώτι, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια.

Απώλεια δοντιών, αιμορραγία και φλεγμονή των ούλων

Έλλειψη βιταμίνης C. Βασικά, στο έδαφος της Ρωσίας αυτή τη στιγμή μόνο η οξαλίδα έχει χρόνο να ωριμάσει και δεν είναι τυχαίο ότι οι σούπες τσουκνίδας και οξαλίδας ήταν τόσο δημοφιλείς πριν, κάτι που αντιστάθμισε την ανεπάρκεια βιταμίνης C μετά το χειμώνα. Τώρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, υπάρχουν πολλά προϊόντα στα καταστήματα που αντισταθμίζουν αυτήν την έλλειψη. Εκτός από το δημοφιλές τζίντζερ και το λεμόνι, μια τεράστια ποσότητα λαχανικών, μούρων και φρούτων περιέχει βιταμίνη C.

Πώς να αναπληρώσετε: λάχανο, βότανα, πιπεριά, ακτινίδιο, πορτοκάλια, ροδαλά ισχία, ιπποφαές, βακκίνια και μανιτάρια πορτσίνι. Περισσότερο από άλλους, οι καπνιστές χρειάζονται επιπλέον βιταμίνη C (το γεγονός είναι ότι ένα τσιγάρο καταστρέφει 25 χιλιοστόγραμμα ασκορβικού οξέος).

Αϋπνία, απώλεια ενέργειας, μειωμένη ανοσία και συχνή νοσηρότητα

Συχνά ενδείκνυται ανεπάρκεια βιταμίνης D. Μια σημαντική βιταμίνη για ανοσία κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορανοϊού είναι πιο σχετική από ποτέ. Γιατροί εξηγώ, ότι ομαλοποιεί την ανοσολογική απόκριση και σε περίπτωση έλλειψης, ένα άτομο κινδυνεύει περισσότερο από μόλυνση. Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν επίσης ότι η λήψη αυτής της βιταμίνης μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, η οποία περιλαμβάνει τον κοροναϊό. Ωστόσο, εάν είστε ήδη άρρωστοι και η φλεγμονώδης διαδικασία έχει ξεκινήσει, το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι απίθανο να βοηθήσει. Ωστόσο, οι παρατηρήσεις ασθενών με λοίμωξη από κοροναϊό σε διαφορετικές χώρες αποδεικνύουν ότι όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο αυτής της βιταμίνης στους ασθενείς, τόσο σοβαρότερες είναι οι επιπλοκές. Επιπλέον, Βρετανοί ερευνητές έχουν σημειώσει μια άμεση σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της υψηλής θνησιμότητας από το CoViD-19 σε διάφορες χώρες..

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι πολύ υψηλότερη τον Μάιο από, για παράδειγμα, στις αρχές του φθινοπώρου. Ο αριθμός των ασθενών αυτή τη στιγμή αυξάνεται, αν και φαίνεται ότι ο χειμώνας έχει ήδη τελειώσει. Επειδή το καλοκαίρι πηγαίνουμε κάπου αλλού, είμαστε στον ήλιο, παίρνοντας τουλάχιστον μια άμεση χρέωση με βιταμίνη.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η έλλειψη βιταμίνης στην απαιτούμενη ποσότητα επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την ανοσία, αλλά και όλες τις μεταβολικές διαδικασίες και τα ενζυματικά συστήματα του σώματος..

- Ζούμε όλο το χρόνο σε συνθήκες ανεπάρκειας βιταμίνης D, σχεδόν δεν υπάρχει ήλιος, και τώρα, σε συνθήκες αυτο-απομόνωσης, αυτή η έλλειψη γίνεται αισθητή ιδιαίτερα έντονα λόγω του γεγονότος ότι έχουμε γίνει ακόμη λιγότερο έξω. Επίσης, δεν λαμβάνουμε αυτήν τη βιταμίνη με τροφή, το σολάριουμ είναι επικίνδυνο από την άποψη της πρόκλησης της ογκολογίας, ιδίως του καρκίνου του δέρματος, επομένως, σε περίπτωση συμπτωμάτων που σχετίζονται με ανεπάρκεια βιταμίνης D, είναι καλύτερο να ελέγξετε πρώτα το επίπεδό της σε οποιοδήποτε εργαστήριο δικτύου, - δήλωσε η Irina Berezhnaya.

Για όσους συνταγογραφούν βιταμίνες για να αποτρέψουν την ανεπάρκεια βιταμινών, ο γιατρός υπενθυμίζει ότι η προφυλακτική δόση της βιταμίνης D είναι 1000 IU (διεθνείς μονάδες) την ημέρα. Ταυτόχρονα, διάφορα σύμπλοκα βιταμινών περιέχουν συνήθως έως και 400 IU, το οποίο είναι πολύ μικρό σε περίπτωση ανεπάρκειας. Αλλά για να ρυθμιστεί με ακρίβεια το επίπεδο της πιο σημαντικής βιταμίνης για το σώμα και να καθοριστεί η δοσολογία, θα χρειαστούν δοκιμές.

Πώς να αναπληρώσετε: η βιταμίνη D συντίθεται στο ανθρώπινο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, οπότε η κύρια πηγή της είναι μια βόλτα σε μια ηλιόλουστη ημέρα ή ένα ταξίδι σε ηλιόλουστες χώρες. Επιπλέον, όπως αναφέρεται στο Rospotrebnadzor, "ο νέος κοροναϊκός SARS-CoV-2 σε θερμοκρασία 30 [βαθμούς] και πάνω χάνει σχεδόν εντελώς τη μολυσματική δραστηριότητά του".

Μυϊκός πόνος, κράμπες ή κράμπες στα άκρα

Έλλειψη μαγνησίου, ασβεστίου και καλίου. Η υποδυναμία, η οποία εντατικοποιήθηκε μόνο στον τρόπο αυτο-απομόνωσης, σαφώς δεν συμβάλλει στην αφομοίωση των πιο σημαντικών ιχνοστοιχείων για την υγιή λειτουργία του σώματος. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου και καλίου σε λειτουργία αυτο-απομόνωσης οφείλεται, μεταξύ άλλων, στον καθιστικό τρόπο ζωής μας και προτείνουν να συμπεριληφθεί μια σειρά σωματικών ασκήσεων στη διατροφή σας..

- Καθισμένοι στο σπίτι, αρχίσαμε να κινούμαστε πολύ λιγότερο, επειδή αυτό το ασβέστιο στα οστά είναι πιο δύσκολο. Επιπλέον, η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να εκδηλωθεί ως πολύ σοβαρή διαταραχή του ύπνου, πονοκεφάλους και ευερεθιστότητα..

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει υπολογίσει ότι ένας σύγχρονος ενήλικας δεν λαμβάνει 500 mg ασβεστίου την ημέρα (σε ημερήσια δόση 800-1200 mg). Για να αναπληρώσετε τα αποθέματά του, συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, κεφίρ, γάλα, τυρί cottage, αυγά, καθώς και όσπρια, λάχανο και φύλλα μαρουλιού.

Οι γιατροί συστήνουν επίσης να καταπολεμήσουν την ανεπάρκεια βιταμινών για να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, λιγότερο γλυκά και να μην βόσκουν στο ψυγείο μέρα και νύχτα, απορροφώντας άχρηστα και λιπαρά τρόφιμα. Είναι προτιμότερο να πίνετε βιταμίνες σε δισκία σε ξεχωριστά μαθήματα, καθώς πολλά από αυτά δεν συνδυάζονται ή παρεμβαίνουν στην αφομοίωση μεταξύ τους.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διάρροια, χαμηλή ανοσία, αραίωση και απώλεια μαλλιών

Αυξημένη ανάγκη για ψευδάργυρο. Μπορείτε να καλύψετε την ανεπάρκεια ψευδαργύρου στο σώμα με τη βοήθεια κακάου, κουκουνάρι, σπόρων κολοκύθας, φυστικιών και σουσάμι. Το ανόργανο φθόριο παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Είναι αυτός που προστατεύει τα δόντια από τη φθορά και τη φθορά. Μια επαρκής ποσότητα φθορίου βρίσκεται στο κρέας, τα θαλασσινά, το πλιγούρι βρώμης και το φαγόπυρο, τα μήλα και το τσάι.

Εξέταση αίματος και φασματική ανάλυση μαλλιών για ιχνοστοιχεία και βιταμίνες

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΙΣΧΥΟΣ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Αναλύσεις για το περιεχόμενο των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών: ενδείξεις για συνταγή, κανόνας και αιτίες αποκλίσεων

Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι ουσίες που παρέχουν όλες τις ζωτικές διαδικασίες στο σώμα χωρίς εξαίρεση. Μικροστοιχεία - βιολογικά σημαντικά ανόργανα στοιχεία που περιέχονται σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς σε ελάχιστες ποσότητες - 0,001% του σωματικού βάρους. Αυτές οι ουσίες συχνά συγχέονται με βιταμίνες. Ωστόσο, οι τελευταίες ανήκουν σε οργανικές ουσίες, αν και δεν είναι λιγότερο σημαντικές για το σώμα. Τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στο σύνολο συμμετέχουν σε όλες τις διαδικασίες υποστήριξης της ζωής και η έλλειψή τους ή η υπερβολική περίσσεια οδηγούν σε επικίνδυνες παθολογικές αλλαγές. Προκειμένου να εντοπιστεί έγκαιρα η ανεπάρκεια ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών, είναι απαραίτητο να περάσει μια ειδική ανάλυση για βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Μπορείτε συχνά να δείτε πώς το σώμα, μέσω της επιθυμίας χρήσης ορισμένων τροφίμων, ρυθμίζει την εσωτερική ισορροπία των ουσιών που χρειάζεται. Όμως, για να μάθετε πιο αξιόπιστα για την εσωτερική κατάσταση, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία..

Μικροσυσκευές και βιταμίνες

Τα ιχνοστοιχεία ταξινομούνται ως ανόργανες ουσίες, το περιεχόμενο των οποίων στο σώμα είναι περίπου 4% της συνολικής μάζας του ανθρώπινου σώματος. Τα ιχνοστοιχεία ταξινομούνται σε μέταλλα και μη μέταλλα (αλογόνα). Εισέρχονται στο σώμα με τροφή, νερό, αέρα και ορισμένα όργανα διαθέτουν τα δικά τους αποθέματα αυτών των βιολογικά σημαντικών ουσιών.

Οι οργανικές ουσίες χαμηλού μοριακού βάρους ονομάζονται βιταμίνες. Πολλές από αυτές τις οργανικές ενώσεις σχετίζονται με συνένζυμα ή τους προδρόμους τους. Ο οργανισμός λαμβάνει βιταμίνες από τα τρόφιμα και το περιβάλλον. Η ημερήσια απαίτηση για βιταμίνες είναι μικρή, αλλά η πρόσληψη αυτών των ουσιών πρέπει να είναι τακτική. Επειδή σχεδόν όλες οι βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την υποστήριξη της ζωής δεν συντίθενται από το σώμα, αλλά προέρχονται από το εξωτερικό.

Η ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά τον σχηματισμό του εμβρύου και για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό, διότι οδηγεί στην υποανάπτυξη οργάνων και συστημάτων. Για έναν ενήλικα, στον οποίο σχηματίζονται όλες οι δομές του σώματος, η ανεπάρκεια οποιασδήποτε βιταμίνης και μετάλλου δεν είναι τόσο κρίσιμη. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η συστηματική απουσία οποιασδήποτε ουσίας οδηγεί σε ανισορροπία σε ορισμένες ζωτικές διαδικασίες. Και εάν δεν αποκαταστήσετε εγκαίρως την έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μικροστοιχείων που απαιτούνται από τον οργανισμό, τότε με την πάροδο του χρόνου αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παθολογιών.

Τι βιταμίνες λείπουν στο αίμα μπορούν εύκολα να προσδιοριστούν με τη διεξαγωγή εργαστηριακών εξετάσεων. Στις αναλύσεις για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που αναλύονται από τον θεράποντα ιατρό, θα αναφέρεται ένας κατάλογος των τιμών κάθε εξεταζόμενης ουσίας. Αυτό θα δώσει μια πλήρη εικόνα της ισορροπίας βιταμινών και μετάλλων στο σώμα

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ

Για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα στο σώμα, συνταγογραφούνται διάφορες μελέτες.

Ολόκληρο το αίμα ή ο ορός του, τα μαλλιά, τα νύχια, τα ούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βιοϋλικό. Το τεστ για βιταμίνες διαρκεί 1 εργάσιμη ημέρα, αλλά μια ολοκληρωμένη ανάλυση για ιχνοστοιχεία - έως και 6 εργάσιμες ημέρες. Εάν η μελέτη περιλαμβάνει τη λήψη αίματος, τότε θα πρέπει να έρθετε στο εργαστήριο το πρωί και με άδειο στομάχι (μετά από νηστεία 8 ωρών το βράδυ). Για να δώσετε μαλλιά και νύχια για εξέταση, πρέπει να διαβάσετε τις ειδικές οδηγίες (συνήθως παρέχονται στο εργαστήριο πριν περάσετε την ανάλυση), καθώς η διαδικασία συλλογής τους απαιτεί συμμόρφωση με πολλές αποχρώσεις.

ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΧΡΕΙΑΖΩ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Μια ολοκληρωμένη εξέταση αίματος για βιταμίνες και μέταλλα πρέπει να λαμβάνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Κατά τον προγραμματισμό, τη μεταφορά και το θηλασμό ενός μωρού.
  • Μια γυναίκα μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας θηλασμού.
  • Το πιο δίκαιο σεξ, επιρρεπές σε βαριά εμμηνόρροια.
  • Τα παιδιά στην ενεργή φάση ανάπτυξης.
  • Έφηβοι κατά την εφηβεία.
  • Άτομα με αυστηρές δίαιτες.
  • Άτομα που απασχολούνται σε βαριές και επικίνδυνες βιομηχανίες.
  • Σε όλους όσους ζουν σε μια φιλικά προς το περιβάλλον ζώνη.
  • Για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε χρόνιες παθολογίες.
  • Για ασθενείς μετά από χημειοθεραπεία.
  • Άτομα που εκτίθενται σε συνεχές στρες.
  • Κατά τους ανοιξιάτικους και χειμερινούς μήνες.
  • Σε ηλικιωμένους.

Μια εξέταση αίματος για ιχνοστοιχεία και βιταμίνες απαιτεί κάποια προετοιμασία:

  • Θα πρέπει να έρθετε στο εργαστήριο εκ των προτέρων για να ρυθμίσετε τη συναισθηματική (ξεκούραση μετά το δρόμο) και τη φυσική κατάσταση (ηρεμία του παλμού, πίεση).
  • Πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον οκτώ ώρες από το τελευταίο γεύμα.
  • Το πρωί, επιτρέπεται να πίνει νερό, λίγο και πάντα καθαρό μόνο χωρίς πρόσθετα.
  • Για περίπου μια εβδομάδα, απαγορεύεται η λήψη αλκοολούχων ποτών, αυτό ισχύει τόσο για τα αλκοολούχα όσο και για τα φαρμακευτικά προϊόντα.
  • Την ημέρα της εξέτασης αίματος για μέταλλα και βιταμίνες, συνιστάται να αποφεύγετε το κάπνισμα.
  • Για να περάσετε σωστά μια εξέταση αίματος και να πάρετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα, δεν μπορείτε να συνδυάσετε τις ημέρες επίσκεψης στο εργαστήριο και τις διαδικασίες φυσικοθεραπείας (υλικό).
  • Ο εργαστηριακός βοηθός ή θεράπων ιατρός πρέπει να ειδοποιηθεί εάν εκτελείται φαρμακευτική αγωγή. Πιθανότατα, η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να ανασταλεί κατά τη δειγματοληψία αίματος για τη μελέτη του επιπέδου βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Είναι δυνατόν να ληφθούν παραμορφωμένα αποτελέσματα εξέτασης εάν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση έντονης συναισθηματικής δυσφορίας. Η έντονη σωματική δραστηριότητα έχει επίσης αρνητική επίδραση στη σύνθεση του αίματος. Αυτό ισχύει όχι μόνο για άτομα που ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία, αλλά και για αθλητές..

ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΤΩΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ

Η σύγχρονη ιατρική γνωρίζει αξιόπιστα μια λίστα με 13 βιταμίνες (υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές) και 16 μικροστοιχεία. Από τον αριθμό των ιχνοστοιχείων, εννέα ουσίες έχουν την κατάσταση αναντικατάστατης. Τα ζωτικά ιχνοστοιχεία περιλαμβάνουν: I (ιώδιο), Fe (σίδηρος), Mn (μαγγάνιο), Co (κοβάλτιο), Mo (μολυβδαίνιο), Cr (χρώμιο), Se (σελήνιο), Zn (ψευδάργυρος), Cu (χαλκός)... Στο αίμα, ο ρυθμός καθενός από τις ουσίες πρέπει να υπάρχει συνεχώς. Εάν οι φυσιολογικοί δείκτες βιταμινών ή μετάλλων αποτύχουν προς την κατεύθυνση της μείωσης ή της αύξησης, αρχίζουν να αναπτύσσονται παθολογίες σε εκείνα τα όργανα και τα συστήματα για τα οποία ευθύνονται ορισμένα χρήσιμα σωματίδια.

Παθολογίες με έλλειψη βιταμινών και μετάλλων:

  • Δυσβακτηρίωση;
  • Τάση στην αναιμία, διάφοροι τύποι αναιμίας.
  • Αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Υπερβολικό βάρος;
  • Ανάπτυξη του διαβήτη
  • Απώλεια μαλλιών τριχωτού
  • Ασθένειες του δέρματος
  • Διαταραχή της πεπτικής διαδικασίας..
  • Παθολογίες οστών και αρθρώσεων
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • Παραβίαση του νευρικού συστήματος (κεντρικό και περιφερειακό).
  • Καθυστέρηση ανάπτυξης στα παιδιά.
  • Αποδυνάμωση της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Αυτό δεν είναι απλώς ένας πλήρης κατάλογος παθολογιών που οφείλεται σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Η κλινική εικόνα της ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων είναι ιδιαίτερα έντονη εάν ένα άτομο έχει την τάση για αιμορραγία, καθώς και μετά από χημειοθεραπεία. Αυτή η διαδικασία, που στοχεύει στην καταστροφή κακοηθών κυττάρων, προκαλεί τεράστια βλάβη σε ολόκληρο το σώμα. Επομένως, μετά τη χημειοθεραπεία για την αποκατάσταση της ισορροπίας των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων, θα πρέπει να πάρετε ειδικά σύμπλοκα και, επιπλέον, φρούτα και λαχανικά. Όμως όχι μόνο για ανάρρωση μετά από χημειοθεραπεία, συνιστάται αυξημένη πρόσληψη συμπλοκών ανόργανων βιταμινών. Η διατροφή, καθώς και η λήψη φαρμάκων με συγκεκριμένη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, ανάλογα με τη συγκεκριμένη ανάγκη για μια συγκεκριμένη ουσία, ενδείκνυται σε πολλές περιπτώσεις..

Συχνά, οι γιατροί και οι ίδιοι οι ασθενείς δεν συσχετίζουν την ασθένεια με την έλλειψη στοιχείων, αλλά ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί απλώς αλλάζοντας τη διατροφή ή συνταγογραφώντας τα κατάλληλα σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Ωστόσο, προτού τρέξετε στο φαρμακείο, θα πρέπει να κάνετε μια ανάλυση για τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία και να πάτε με τα αποτελέσματά του στον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα είναι σε θέση να επιλέξει με ικανοποίηση ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών ή να συνταγογραφήσει τη σωστή διατροφή.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΙΣΧΥΟΥ ΣΤΟ ΟΡΟ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟ ΑΙΜΑ: ΟΘΟΝΗ

Το κοβάλτιο είναι ένα συστατικό της βιταμίνης Β12, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA, την αιματοποίηση και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η ανεπάρκεια κοβαλτίου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως κακοήθης αναιμία, μυκητιακή μυκητίαση, μεγαλοβλαστική αναιμία. Ο προσδιορισμός του κοβαλτίου παίζει σημαντικό ρόλο στη διαφοροποίηση της αναιμίας ανεπάρκειας Β12 από την αναιμία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος. Το υπερβολικό κοβάλτιο, αντίθετα, έχει τοξική επίδραση στο σώμα και εμφανίζεται, κατά κανόνα, όταν εργάζεται σε επικίνδυνες βιομηχανίες. Ο ρυθμός περιεκτικότητας σε κοβάλτιο στον ορό του αίματος 0,00045-0,001 μg / ml.

Ο χαλκός είναι μέταλλο με ημερήσια απαίτηση 2 mg ανά ημέρα. Ο μεταβολισμός του χαλκού εμφανίζεται κυρίως στο ήπαρ. Το στοιχείο είναι ένα δομικό συστατικό πολλών ενζύμων και σημαντικών πρωτεϊνών. Η έλλειψη χαλκού οδηγεί σε παραβίαση της χρώσης των μαλλιών και του δέρματος, αναιμία, οστεοπόρωση και βλάβη στα οστά και τις αρθρώσεις. Με περίσσεια χαλκού, εμφανίζεται δηλητηρίαση, συνοδευόμενη από ναυτία, έμετο, χαλαρά κόπρανα.

Περιεκτικότητα σε χαλκό ορού:

  • άνδρες 0,75-1,5 mcg / ml;
  • γυναίκες 0,85-1,8 mcg / ml.

Μολυβδαίνιο - αυτό το μικροστοιχείο είναι μέρος ορισμένων μεταλλοενζύμων που εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες. Το μολυβδαίνιο μπαίνει στο σώμα με τροφή - βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, όσπρια και δημητριακά. Στο σώμα, συγκεντρώνεται κυρίως στα οστά, τα νεφρά και το ήπαρ. Η ανεπάρκεια μολυβδαινίου στην ιατρική πρακτική έχει περιγραφεί μόνο υπό συνθήκες παρατεταμένης τεχνητής παρεντερικής διατροφής. Δεν έχει αναφερθεί δηλητηρίαση από μολυβδαίνιο. Τιμές αναφοράς για τα επίπεδα αίματος 0,0004-0,0015 μg / ml.

Το σελήνιο είναι ένα στοιχείο που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς (λειτουργία του θυρεοειδούς). Είναι μέρος της ιωδοθυρονίνης deiodinase, ενός ενζύμου που μετατρέπει την αδρανή ορμόνη θυροξίνη (T4) σε ενεργή 3-ιωδοθυρονίνη (T3). Επιπλέον, το σελήνιο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, αναπαραγωγικού, καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος. Το σελήνιο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά. Η ανεπάρκεια σεληνίου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ψυχικής υγείας, να αυξήσει τη μολυσματικότητα των ιών και να μειώσει την άμυνα του οργανισμού έναντι ορισμένων τύπων καρκίνου. Το σελήνιο είναι τοξικό σε περίσσεια. Η περίσσεια μπορεί να σχετίζεται με την εργασία σε επικίνδυνες βιομηχανίες και την αυθαίρετη λήψη του φαρμάκου. Κανονικό στον ορό του αίματος 0,07-0,12 μg / ml.

Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο πιο άφθονο στοιχείο στο σώμα μετά το σίδηρο. Είναι μέρος περισσότερων από 300 μεταλλοενζύμων, παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών και νουκλεϊκών οξέων. Στα τρόφιμα, ο ψευδάργυρος συνδέεται κυρίως με πρωτεΐνες, το πιο διαθέσιμο θεωρείται κόκκινο κρέας και ψάρι. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι συνέπεια μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε ζωικές πρωτεΐνες. Επιπλέον, το συμπλήρωμα σιδήρου μπορεί να μειώσει την απορρόφηση ψευδαργύρου. Τα συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδαργύρου δεν είναι συγκεκριμένα, επομένως διαγιγνώσκεται κυρίως με ανάλυση ιχνοστοιχείων. Ο ρυθμός περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο στο αίμα 0,75-1,50 μg / ml.

Το μαγγάνιο είναι ένα στοιχείο που εμπλέκεται στο σχηματισμό συνδετικού ιστού και οστών. Συνδέεται με μηχανισμούς ανάπτυξης, αναπαραγωγικές λειτουργίες, υδατάνθρακες και μεταβολισμό λιπιδίων. Κατά κανόνα, το μαγγάνιο εισέρχεται στο σώμα σε μικρές ποσότητες και η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε απομετάλλωση των οστών. Ένα χαμηλό επίπεδο μαγγανίου είναι χαρακτηριστικό ασθενειών όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η λεύκη, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.λπ. Η περίσσεια μαγγανίου εκδηλώνεται από νευρωτικά σύνδρομα, αυξημένη κόπωση, ραχίτιδα, υποθυρεοειδισμό. Η χρόνια δηλητηρίαση από μαγγάνιο είναι τυπική για ορισμένα επαγγέλματα - για παράδειγμα, εργάτες χυτηρίου, συγκολλητές, ανθρακωρύχοι, εργαζόμενοι σε ορισμένες συγκεκριμένες βιομηχανίες. Τιμές αναφοράς στην ανάλυση (πλήρες αίμα) για ιχνοστοιχεία 0,007-0,015 μg / ml.

Σε μια σημείωση

Ξεχωριστά, στη λίστα των ιχνοστοιχείων, υπάρχουν ιχνοστοιχεία όπως το ιώδιο και ο σίδηρος, οι ιδιότητες και η σημασία των οποίων οι περισσότεροι συμπατριώτες μας γνωρίζουν από πρώτο χέρι και επομένως δεν θα ασχοληθούμε με αυτά. Ο προσδιορισμός του σιδήρου στον ορό περιλαμβάνεται στο προηγμένο τεστ βιοχημείας αίματος μαζί με ασβέστιο, κάλιο, νάτριο και χλώριο. Τα μαλλιά, τα ούρα και τα νύχια χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε ιώδιο.

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΟ ΟΡΟ

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πολύ περισσότερα για τα οφέλη των βιταμινών παρά για τα ιχνοστοιχεία. Οι βιταμίνες χαρακτηρίζονται με γράμματα του λατινικού αλφαβήτου. Ορισμένες από αυτές είναι ανεξάρτητες ουσίες και μερικές είναι ένα σύνολο συμπλοκών ουσιών (βιταμίνες Β). Προς το παρόν, οι πιο μελετημένες είναι οι βιταμίνες A, B, C, D και E. Οι βιταμίνες C και B είναι υδατοδιαλυτές, οι βιταμίνες A, D, E ονομάζονται λιποβιταμίνες, δηλαδή είναι λιποδιαλυτές.

Η χρόνια ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, η ημερήσια απαίτηση για βιταμίνη Α είναι 900 mcg για ενήλικες και μια ανεπάρκεια οδηγεί στην ανάπτυξη της «νυχτερινής τύφλωσης». Ταυτόχρονα, η περίσσεια αυτής της βιολογικά δραστικής ουσίας είναι επικίνδυνη και μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη του εμβρύου, να προκαλέσει δηλητηρίαση του σώματος. Η έλλειψη βιταμινών Β σχετίζεται με πολλές δερματικές παθήσεις, ψυχικές διαταραχές, μεταβολικές διαταραχές, μειωμένη όραση και μνήμη, απώλεια μαλλιών, πόνο στις αρθρώσεις και δυσλειτουργία του ήπατος. Η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι η αιτία του σκορβούτου, των ούλων και των ρινορραγιών. Η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί στην ανάπτυξη ραχίτιδας και οστεομαλακίας (μαλάκωμα των οστών). Η έλλειψη βιταμίνης Ε είναι η αιτία των νευρομυϊκών διαταραχών, της μυοπάθειας και της αναιμίας.

Οι πιο συχνές δοκιμές βιταμινών είναι για τις βιταμίνες D, B12 (κυανοκοβαλαμίνη) και B9 (φολικό οξύ). Για έρευνα, χρησιμοποιείται ορός αίματος. Πρότυπα περιεχομένου:

  • D - 25–80 ng / ml;
  • B12 - 187–883 ng / ml;
  • B9 - 3,1-20,5 ng / ml.

Έτσι, οι αναλύσεις ιχνοστοιχείων μπορούν να είναι περίπλοκες ή να πραγματοποιηθούν ως ξεχωριστές μελέτες. Μια περιεκτική ανάλυση είναι πιο ενδεικτική και συνιστάται για τακτική συμπεριφορά, προκειμένου να αποφευχθεί η ανεπάρκεια ορισμένου συνόλου ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Ο γιατρός συνταγογραφεί μελέτες για μεμονωμένα στοιχεία για να διευκρινίσει τις αιτίες ορισμένων ασθενειών. Θυμηθείτε ότι κοινά συμπτώματα όπως κόπωση, υπνηλία, κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου, εύθραυστα μαλλιά και νύχια μπορεί να οφείλονται στην έλλειψη βιταμινών ή ανόργανων συστατικών..

ΕΙΔΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΜΙΚΡΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Η τρίχα παρέχει πολύ αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του σώματος - ως υλικό αποθήκευσης, μπορεί να αποθηκεύει πληροφορίες για ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, αυτός ο τύπος υλικού είναι αρκετά ανθεκτικός στην επίδραση τυχαίων παραγόντων..

Επί του παρόντος, ένας νέος τύπος διαγνωστικών της κατάστασης του σώματος έχει εμφανιστεί στην ιατρική επιστήμη - ένα ορυκτογράφημα (ή φασματική ανάλυση των μαλλιών για ιχνοστοιχεία). Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την αναλογία περίπου 40 ουσιών που είναι απαραίτητες για την υγεία, καθώς και να προσδιορίσετε το βαθμό της περίσσειας ή της ανεπάρκεάς τους, προκειμένου να επιλέξετε τον καταλληλότερο τρόπο για να διορθώσετε την ανισορροπία. Τα μαλλιά αναλύονται για ιχνοστοιχεία σύμφωνα με την πατενταρισμένη μέθοδο του A. V. Skalny.

Γενική συνολική αξιολόγηση της στοιχειώδους σύνθεσης σύμφωνα με το προφίλ ME10:

Μεγάλη εξέταση της στοιχειώδους σύνθεσης των μαλλιών (40 ιχνοστοιχεία)

Η ανάλυση των μαλλιών για ιχνοστοιχεία μπορεί να δώσει μια ιδέα του περιεχομένου στο σώμα 40 στοιχείων, όπως: αλουμίνιο, σίδηρος, ιώδιο, χρυσός, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκός, ασήμι, φώσφορος, ψευδάργυρος, αντιμόνιο, σελήνιο, νικέλιο, κασσίτερος, νάτριο, ρουβίδιο, βόριο, βηρύλλιο, βανάδιο.

Σημειώνεται επίσης η παρουσία στοιχείων όπως βαρίου, βολφραμίου, βισμούθιου, καδμίου, κοβαλτίου, πυριτίου, λιθίου, λανθανίου, μαγγανίου, μολυβδαινίου, νατρίου, αρσενικού, πλατίνας, κασσίτερου, νικελίου, ρουβιδίου, υδραργύρου, στροντίου, αντιμονίου, μολύβδου, χρωμίου, θαλλίου. και ζιρκόνιο.

Χαρακτηριστικά διαγνωστικών με βάση τα αποτελέσματα της φασματικής ανάλυσης των μαλλιών

Το προφίλ No. ME10 περιλαμβάνει μια μέγιστη λίστα τόσο των μακροθρεπτικών όσο και των μικροθρεπτικών συστατικών. Συνιστάται ως προληπτική μελέτη ή ως γενικό διαγνωστικό πρόγραμμα. Συνιστάται σε περίπτωση αποκλίσεων στο προφίλ της ανάλυσης να προκύπτει από τις τιμές αναφοράς, να συνταγογραφείτε προφίλ που αξιολογούν την τρέχουσα ανταλλαγή ΜΕ στο σώμα: αριθ. ME3 (ορός, πλήρες αίμα) και αριθ. ME4 (ούρα) ή ξεχωριστές δοκιμές για αυτά τα βιοστρώματα. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαγνωστική εφαρμογή για έναν αριθμό δοκιμών είναι περιορισμένη και δύσκολο να ερμηνευθεί..

Συγκρίνοντας την ανάλυση της ΜΕ στα μαλλιά με την ανάλυσή τους στο αίμα και στα ούρα, πρέπει να σημειωθεί ότι η συγκέντρωση της ΜΕ στα μαλλιά είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι στα προαναφερθέντα υποστρώματα. Τα μαλλιά δεν απαιτούν ειδικές συνθήκες αποθήκευσης και πληρούν τις αρχές της μη διεισδυτικότητας στην επιλογή του υλικού. Σε αντίθεση με τα υγρά βιοστρώματα, η συγκέντρωση της ΜΕ στα μαλλιά είναι λιγότερο επιρρεπής σε αυστηρή ομοιοστατική ρύθμιση (μόνο στα όρια της ζώνης του θηλώματος της τρίχας και στο μυελώδες τμήμα της ίδιας της τρίχας, το οποίο υφίσταται γρήγορα «νέκρωση» και σταματά την ανταλλαγή με το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος) και μια βραχυπρόθεσμη αλλαγή του περιεχομένου του ME σε υγρά βιοστρώματα, ανάλογα με την είσοδο του ME από έξω. Από αυτήν την άποψη, σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, τα μαλλιά πρέπει να θεωρηθούν ως προνοσολογική διάγνωση και έγκαιρη ανίχνευση παθολογικών αλλαγών στο σώμα που σχετίζονται με έλλειψη ή περίσσεια ΜΕ στους ιστούς..

Θα πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα (είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την ανάλυση του στοιχειακού μεταβολισμού στο σώμα) ότι η δυναμική της εναπόθεσης ΜΕ σε κινητά κυτταρικά στοιχεία πλήρους αίματος δεν συμπίπτει πάντα με τη δυναμική της κατανομής ΜΕ σε αργές ανταλλαγές δομών: μαλλιά και νύχια (συμπεριλαμβανομένων και σε αναλύσεις) - παρεγχυματικά όργανα, οστά, χόνδρος. Αυτό οφείλεται στα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά της κινητικής της κατανομής του ΜΕ μεταξύ των διαμερισμάτων του σώματος.

Η ανάλυση μαλλιών "mirrored" αντικατοπτρίζει την περιεκτικότητα σε ενδογενείς ιστούς για ορισμένα ΜΕ, το επίπεδο απέκκρισης από το σώμα, ειδικά για τοξικά ΜΕ (εικονιστικά - "μπουμπούκια μαλλιών"), καθώς και εξωγενείς επιδράσεις (η χημική δομή της ουσίας, η οποία περιέχει το καθορισμένο ΜΕ, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη). Επίσης, για την αξιολόγηση της στοιχειώδους σύνθεσης των μαλλιών, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη παράγοντες όπως ο ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών και η επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων..

ΠΟΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΟΡΙΣΜΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ;

Αυτός ο τύπος διαγνωστικών απαιτείται για τη λήψη ακριβών πληροφοριών σχετικά με την υγεία του ασθενούς. Εκτιμά:

  • διατροφική ισορροπία
  • επιρροή στο σώμα των κακών συνηθειών και της οικολογίας ·
  • κατάσταση των εσωτερικών οργάνων
  • ποιότητα και πληρότητα των μεταβολικών διεργασιών ·
  • περίσσεια και έλλειψη θρεπτικών συστατικών κατά τη συνταγογράφηση συμπληρωμάτων διατροφής.

Κατά κανόνα, ο χρόνος ανάλυσης δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περίοδος μπορεί να μειωθεί σε 7 ημέρες ή να παραταθεί σε 2 εβδομάδες..

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την ανάγκη για φασματική διάγνωση μαλλιών περιλαμβάνουν:

  • εξασθενημένη ασυλία
  • συχνή εκδήλωση αναπνευστικών και ιογενών παθήσεων ·
  • η παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.
  • ανεπαρκής αποτελεσματικότητα της θεραπείας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων του κυκλοφορικού συστήματος.
  • νεύρα:
  • αποκλίσεις στον πεπτικό σωλήνα
  • αγονία;
  • ανικανότητα;
  • διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
  • αυξημένο άγχος στο σώμα οποιασδήποτε φύσης.
  • μη ισορροπημένη διατροφή
  • κίνδυνος ή επιβλαβής εργασία
  • να βρίσκεστε σε μέρος με αυξημένη ραδιενέργεια ή κακή οικολογία.
  • οστεοπόρωση;
  • επιδείνωση των μαλλιών και της επιδερμίδας.

Είναι επίσης χρήσιμο να εκτελέσετε τη διαδικασία για όσους κάνουν δίαιτα, είναι λιποβαρή και έχουν προβλήματα όρασης..

Τεχνολογία εκτέλεσης

Επαγωγικά συζευγμένη φασματομετρία μάζας πλάσματος αργού (ICP-MS)

Υπό εργαστηριακές συνθήκες, το δείγμα καθαρίζεται από λίπος με ακετόνη, πλένεται με απεσταγμένο νερό και ξηραίνεται δύο φορές. Το παρασκευασμένο υλικό ζυγίζεται, μεταφέρεται σε ειδικό δοχείο, όπου το νιτρικό οξύ και το νερό προστίθενται σε ορισμένες αναλογίες. Το μείγμα διαλύει τα μαλλιά. Η προκύπτουσα μάζα τοποθετείται στο φασματόμετρο, ενώ το φέρνει σε επαφή με αέριο αργόν.

Η μελέτη διεξάγεται σε υψηλές θερμοκρασίες και όταν εκτίθεται στο δείγμα πλάσματος, το υλικό καίγεται. Το σήμα που λαμβάνεται από τους αναλυτές μετατρέπεται σε ηλεκτρονικό διάγραμμα με ειδικά προγράμματα. Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται συγκρίνονται με τα φυσιολογικά.

Έκθεση ανάλυσης

Στην αναλυτική έκθεση, κατασκευάζεται ένα ορυκτογράφημα, που αντικατοπτρίζει την πραγματική αναλογία ιχνοστοιχείων στο σώμα σε σύγκριση με την αναφορά.

Εάν εντοπιστούν μικρές αποκλίσεις, οι γιατροί μπορούν να προσαρμόσουν τη διατροφή και, εάν είναι απαραίτητο, να τη συμπληρώσουν με συμπληρώματα διατροφής. Σε περίπτωση σημαντικής ανισορροπίας, κατά κανόνα, γίνεται παραπομπή σε γιατρό, υπεύθυνος για μια συγκεκριμένη περίπτωση (πιο συχνά - σε ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο ή τοξολόγο).

Δοκιμές για ορισμένα ιχνοστοιχεία: τιμές αναφοράς

Μέθοδος μέτρησης: Φασματομετρία μάζας πλάσματος αργού με επαγωγική σύνδεση (ICP-MS)

1. Ιώδιο, μαλλιά (Ιώδιο, Μαλλιά, I)

  • Ζώντας σε περιοχές με έλλειψη ιωδίου και ραδιενεργά μολυσμένες περιοχές.
  • Ενδημική βρογχοκήλη με υποθυρεοειδισμό.
  • Ηλιθιότητα.
  • Ψυχική καθυστέρηση σε παιδιά και μειωμένη νοημοσύνη σε ενήλικες.
  • Μειωμένη γονιμότητα και επαναλαμβανόμενες γεννήσεις.

Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων των εξετάσεων περιέχει πληροφορίες για τον θεράποντα ιατρό και δεν αποτελεί διάγνωση. Οι πληροφορίες σε αυτήν την ενότητα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία. Γίνεται ακριβής διάγνωση από γιατρό, χρησιμοποιώντας τόσο τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης όσο και τις απαραίτητες πληροφορίες από άλλες πηγές: αναμνησία, αποτελέσματα άλλων εξετάσεων κ.λπ..

Μονάδες μέτρησης: μg / g ξηράς ύλης.